长期熬夜的人，建议查查血糖😱

长期熬夜会打乱人体生物钟，导致胰岛素分泌紊乱，影响血糖稳定。多项研究表明，与早睡早起者相比，晚睡晚起的人群患2型糖尿病的风险较高。

快走、骑车、乒乓球、羽毛球、慢跑、游泳等运动可以消耗能量，降低血糖水平。选择含菊粉、抗性糊精、半乳甘露聚糖等成分的天然膳食纤维补充剂，同时补充膳食纤维和益生元，促进肠道蠕动，帮助平稳血糖。

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基础几何题：三角形度数

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留给天才的题目：转盘中的数字是什么？

请问转盘中未填的数字是多少呢？

灵芝孢子粉有助于增强免疫力，守护肝脏健康

肝功损害会导致转氨酶和胆红素增高体内激素紊乱，导致失眠。灵芝孢子粉含有灵芝多糖和灵芝三萜，可增强免疫井维持免疫系统稳定，增强人体抗病、抗感染的能力，减轻肝损伤，守护肝脏健康。PS：简而言之，喝灵芝汤对身体好😇，反正我从小都爱喝灵芝汤。当然也不知道灵芝汤中是否含有所谓的灵芝孢子粉。

口感粗糙的食物，膳食纤维才高吗？

膳食纤维分为可溶性和不溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维口感细腻，易于吸收能减缓食物消化速度，排出多余肠道废物；不可溶性膳食纤维口感粗糙，刺激肠道蠕动。选择含有低聚果糖的天然膳食纤维补充剂，改善肠道功能，补充人体每日所需。

注册公司“三细节”

细节一：公户与私户的钱必须分开在公司注册后，一定要将公司的账户和股东的个人账户分开。这样做不仅可以避免公司资金和股东个人资金的混淆还可以确保公司财务的透明度和合法性。细节二：尽可能获取发票在公司的日常运营中，能要发票的情况下，尽量要发票如果没有发票，公司就不能将这笔费用记入公司账户，只能记入股东的个人账户。因此，为了确保公司财务的合法性和准确性，一定要尽量获取发票。细节三：按时报税和年报注册公司后，每个月要按时报一次个人所得税，每个季度报1次增值税和企业所得税。对于一般纳税人，每个月都需要报增值税和企业所得税。此外，每年的上半年需要完成上一年的工商年报，否则公司可能会被列入异常。

数电票额度注意事项！

出现额度为0近12个月未使用数电票开票，触发系统定期调减，额度调减为0。额度调减较多近12个月开票金额未达到赋额的80%，赋额调整减少为最近12个月开票额最高的一个月的实际开票额。最高的一个月开票额仅为5万元，将被调整为5万元。定期调整电子发票服务平台每月自动对试点纳税人总授信额度进行调整。临时调整税收风险程度较低的试点纳税人当月开具发票金额首次达到总授信额度一定比例时，电子发票服务平台当月自动为其临时增加一定的额度。人工调整试点纳税人因实际经营情况发生变化申请调整总授信额度，主管税务机关依法依规审核未发现异常的，为纳税人调整总授信额度。是指人工调整（找审批）。

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My question: Let $X,Y$ be schemes. Let $X\rightarrow Y,X\rightarrow X, Y\rightarrow Y$ be morphisms of schemes. Why the morphism $U\times_{X}X\rightarrow U\times_{Y}Y$ is the base change of $X\rightarrow X\times_{Y}Y$ by $U\times_{Y}Y\rightarrow Y$?Here is the diagram I try, where the triangle is commutative. But I found that $(U\times_{Y}Y)\times_{Y}(X\times_{Y}Y)=U\times_{Y}X\times_{Y}Y=U\times_{Y}X$, i.e. I can not obtain the desired $U\times_{X}X$. What mistakes do I make?Here is the context ...

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